Charme Bio – Gemmothérapie

Description

Arbre des forêts européennes, le charme (Carpinus betulus) révèle, en gemmothérapie, des propriétés intéressantes pour favoriser une respiration fluide et soutenir le bon fonctionnement du système circulatoire.

À propos du charme

Originaire d’Europe et d’Asie mineure, le charme commun est un arbre à feuilles caduques que l’on retrouve dans les sous-bois frais et les haies bocagères. Reconnaissable à son écorce lisse et grise, son feuillage finement denté et sa silhouette harmonieuse, le charme peut atteindre jusqu’à 25 mètres de hauteur. Il est réputé pour la densité de son bois, longtemps utilisé en ébénisterie et pour le chauffage domestique.

En gemmothérapie, ce sont ses bourgeons récoltés au printemps, à la montée de sève, qui sont utilisés. C’est à ce moment précis que les tissus embryonnaires concentrent le plus de principes actifs utiles à l’organisme.

La gemmothérapie est une branche spécialisée de la phytothérapie, qui exploite les tissus embryonnaires des plantes (bourgeons, jeunes pousses et radicelles) pour leur teneur en substances actives : minéraux, vitamines, flavonoïdes et enzymes, etc. Ces parties sont mises en macération dans un mélange d’alcool, d’eau et de glycérine végétale pour obtenir un macérat glycériné. Les bourgeons récoltés ne subissent pas de congélation préalable et ce, afin de préserver leur vitalité.

Bienfaits du macérat de bourgeons de charme

• Favorise une respiration confortable : le charme est traditionnellement utilisé pour contribuer au bon fonctionnement des voies respiratoires et  permettre une respiration plus aisée, en particulier lors des changements de saison ou en cas d’irritations des bronches.
• Soutient la fonction plaquettaire et la circulation sanguine. Il est reconnu pour aider au maintien d’une coagulation sanguine normale, participant ainsi au bon équilibre du système circulatoire.
• Le charme peut être utilisé pour accompagner les états de fatigue passagère. Toutefois, cet usage est issu de la tradition herboriste européenne et ne bénéficie pas, à ce jour, d’études cliniques suffisamment nombreuses.

Comment utiliser le macérat de bourgeons de charme

• Adultes : 5 à 10 gouttes, 2 à 3 fois par jour, diluées dans un peu d’eau, de préférence en dehors des repas.
• Enfants (dès 3 ans) : 1 à 3 gouttes, 1 à 2 fois par jour, dans un peu d’eau ou de jus.

En cas de besoin ponctuel (ex. : gêne respiratoire, fatigue), la dose peut temporairement être augmentée à 15 gouttes par prise.

• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• À utiliser dans le cadre d’une alimentation variée et d’une pratique régulière de sport.
• Tenir hors de portée des enfants.
• À conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur.